05/03/2015
Ruth Joiner
20 €
04/03/2015
Henri Guichet
100 €
Après le racket, le moment de chausser les raquettes approche, à vous de jouer. Courage.
02/03/2015
Sebastien Chamiot clerc
90 €
Vous êtes des grands malades ! oubliez pas la crème solaire pour votre promenade de santé. BIG UP !!
27/02/2015
Jeff Serveau
90 €
21/02/2015
Paul Serveau
30 €
18/02/2015
Damien Lauth
60 €
17/02/2015
John MaGee
120 €
Good Luck!
16/02/2015
Claudia Grosdidier
50 €
14/02/2015
Gabriel et Magali MARQUES
120 €
Allez en avant, on pensera à vous en jouant à la marchande avec Saskia
12/02/2015
Carol-Margaret Bitner
30 €
Mylène Chambon
12/10/2014
M&F : premier entrainement !
Bon vous jouez le jeu en vous laissant volontairement racketter ! Alors de notre côté, il faut aussi qu'on assure !
Ce dimanche matin, 12 octobre, on a fait notre premier vrai entrainement !
En 3h : 17 km, 30€ de baby-sitter ! Pas mal, hein ?! ça fait du 6km/h environ (pour la baby-sitter, je vous laisse faire le calcul du tarif au km) ! Vous allez voir qu'on va le torcher en 10h ce trail, ça va être vite vu !
Bon ok ! côté dénivelé on a pas dû dépasser les 100m de montée, mais bon c'est pas notre faute si c'est tout plat par chez nous !
A suivre ! et j'ai envie de rajouter "même pas mal" ! Et vous Jocelyne et Gaël ? ça avance ?
Mylène Chambon
12/10/2014
Big up !
Adrien, Thomas, Hervé !
Milles merci ! Vous assurez grave ! Grace à vous, ça y est on commence à y croire ! On va vraiment pouvoir (devoir) le faire !
Encore merci ! Je vous dois un resto !
Mylène Chambon
02/10/2014
Les bonnes nouvelles de Gaël !
Je cite : " Après discussion avec un collègue marathonien de montagne (c'est pas n'importe qui le mec) il dit que selon le dénivelé, il fait 60 km en 10h... (fastoche, quoi !)
En raquettes, il nous informe que l'on peut estimer faire du 4 à 5 km/h en descente. En montée, on ne parle plus en km/h mais en dénivelé... A pied, un pékin moyen (nous), moyennement chargé, fait du 300m/h !"
Alors, 2 219m de dénivelé en montée divisés par 300 m = Whaou presque 7h30 de montée ! Enfin si on ne s'arrête pas... c'est parfait ! On y croit ! Mais on n'est pas arrivé....
Merci Gaël pour ces infos réjouissantes et comment dire, encourageantes ?
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