07/03/2015
merigaud dominique
100 €
Martine se joint à moi pour cet encouragement. Nous serons avec vous en pensées pendant votre périple et pourquoi pas dans le Morvan pour vous soutenir ! La cause est belle le Morvan aussi. Bon entraînement à léquipe et plus particulièrement à Chloé que nous avons eu la chance de rencontrer à Saint Priest . Cordialement. Martine et Dominique
02/03/2015
10 €
28/02/2015
Annie Renonce
30 €
17/12/2014
50 €
Hello les sportifs, Une petite participation à votre action "100 kms" Annie
Beatrice Airaud
23/03/2015
22 mars 2015
Nous avons retrouvé nos montagnards a Embrun dans les hautes alpes depuis hier matin. Grosse sortie de 5 heures en raquettes autour de Reallon. Paysage magnifique.
Ce jour, sous un soleil radieux nous avons fait une belle balade de 5h30 autour du lac de serponçon....pas facile d'évaluer les distances en montagne. Le niveau du lac est très bas en ce moment, ce qui nous a permis d'accéder à La Chapelle de la baie de saint michel a pied, édifice normalement juchée en haut de son îlot entouré d'eau.
demain suite au prochain épisode d'entrainement....
Beatrice Airaud
17/03/2015
10 au16 mars
Salon sur Sitges (Espagne) durant cette période....pas facile pour Bea de s'entraîner...5 kms tous les matins...sur la promenade de la plage...y a pire comme environnement !!!
Pat a fait 21 kms ce we avec une moyenne de 6 kms/h...pas mal du tout.
Nos montagnards ´s éclatent ( sens figuré) sur les pistes enneigées...nous les rejoignons en fin de semaine. Ce sera intensif....normalement une sortie de 20kms est prévue avec un bon dénivelé. Une autre de 25 peut être en raquette.
Beatrice Airaud
08/03/2015
8 mars
Le 8 mars, comme prévu une sortie en bord de mer....temps magnifique, pique nique pres de bonne anse. Nous avions prévu de faire une vingtaine de kms....mais la miss Bea n'était pas très en forme...nous nous sommes donc contentés de 14.5 kms....pas trop mal vu l'état des troupes !
Beatrice Airaud
28/02/2015
28 fevrier 2015
14.5 kms ce samedi, toujours les pieds dans la boue et sous un petit crachin "breton"!
Durant la semaine, 5 à 8 kms selon chacun. Nous attendons le plan d'entaînement d'oxfam. Cela traine un peu, les organisateurs sont sur le trailwinter qui aura lieu le WE du 7 et 8 mars... mais on essaie de se souvenir de celui de l'année passée qui nous avait bien aidé.
Le we prochain l'entrainement se fera à saint Palais sur mer en charente maritime....histoire de se remplir les poumons d'un bon air iodé !
Beatrice Airaud
23/02/2015
25 février
22 fevrier 2015, sortie de 19 kms dans nos chemins creux et boueux fercéens. C'est l'hiver ma brave dame !!!
Le pique-nique a été vite vu,..malgré le petit rayon de soleil matinal, le fond de l'air était très frais. Nous avons terminé la virée à travers champ pour éviter de s'embourber. Juste quelques gouttes de pluie rien de plus. Ouf !
Un bon feu de cheminée en rentrant, une bonne tisane...
et... le tour est joué !
Beatrice Airaud
11/02/2015
Coucou c'est nous...
Chloé et Valentin vivent à la montagne sous un gros paquet de neige actuellement....
Pat et Béa sont plutôt campagne, voire Bord de mer....
Les entrainements vont donc se faire différemment et séparement !
En ce qui concerne les Campagno-marins, ils ont commencé à faire des petites séances de marche la semaine et depuis 2 à 3 WE entre 10 et 18 kms. Petite mise en jambe quoi !
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