09/04/2017
Baptiste GOUACHON
30 €
FAUT PAS ETRE MALADE ! Mais je vous soutiens quand même, entrainez bien le petit tendon inconnu (derrière le genou), pour qu il ne vienne pas se reveiller au milieu de la nuit !!! :-)
02/04/2017
Alexandre GERBAUD
80 €
02/04/2017
Mylène Vallé
30 €
Bon courage !
29/03/2017
olivier airiau
60 €
28/03/2017
Marion CAYLA
30 €
27/03/2017
Rémi et Julie Fabre Monget
60 €
27/03/2017
Laure Martineau
80 €
22/03/2017
Marie MOULIN
45 €
Armelle ronsin
Créateur de la page
03/04/2017
Entrainement n°4
Petit dimanche de marche pour notre entrainement n°4 qui nous a mené de la Garenne-Colombes à Maurecourt par les bords de la Seine.Nous avons longé quasiment toute la journée la Seine. Sur un chemin de halage amenagé en promenade sur une bonne partie.Une pause déjeuner à Maisons-laffite nous a permis de nous requinquer après les 22 premiers kilomètre de la journée (Merci les Gerbaud de votre accueil). Nous y avons laissé Elodie qui nous a accompagné toute la matinée (merci Elodie de ta compagnie).Au final, 39km, 8h15 de marche, une bestiole pas farouche et pleins de fleurs partout!
Armelle ronsin
Créateur de la page
27/03/2017
Entrainements
Depuis la marche nocturne, nous nous nous sommes plusieurs fois retrouvées pour marcher ensemble le week-end. Notamment, le 18 mars pour une marche de 23km le long de la Marne ( de Vincennes à Noisiel).
Dimanche 2 avril, nous remettons ça avec pour objectif 45km!
Armelle ronsin
Créateur de la page
01/02/2017
Entrainement nocturne - Marche Versailles Mantes
Le week-end dernier, Xuan, Sophie, Armelle et Coach ont participé à la marche nocturne Versailles-Mantes. Nous avions choisi de faire le parcours de 39km pour nous ménager.
Un départ à 1h du matin, environ 57000 pas, une pause hydratation toutes les heures,5 pauses pipi dans le noir et la boue, un ravitaillement pris, un ravitaillement snobé (et ouais), 90 tétons roses et 10 verts puis , enfin une arrivée à 9h25 à Mantes-la-Jolie.
Cette marche fut éprouvante et nous a donné un bel aperçu de ce qui nous attend en mai......Hauts les coeurs ! On va redoubler d'effort!
Armelle ronsin
Créateur de la page
02/01/2017
Janvier 2017
Ca y est les choses sérieuses vont commencer, nous sommes 4. Tongopié est au complet!
Premier échauffement ce we! adieu foie gras, saumon, buches et cacahuettes!!
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